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Prévention des risques physiques et psycho-sociaux – Amélioration de
l’employabilité
Réf. : Prév. Risk prof.
Objectifs
Des solutions visant à réduire l’occurrence des problèmes de dos et troubles musculo-
squelettiques, première cause d’arrêt de travail.
Une amélioration des positions sur les postes de travail.
Une diminution de la fatigabilité.
Une augmentation de la rentabilité par la productivité du geste.
Un véritable esprit d’équipe dans un équilibre relationnel.
Le confort, la sérénité, et la performance de ses dirigeants.
Prérequis
Aucun prérequis.
Participants
Tout public.
Programme
Intégrer les exercices physiques dans son quotidien
Prévenir les maladies cardio-vasculaires, l’hypertension, la dépression…
Comprendre les problèmes de dos et agir face à ce processus sans fatalisme.
Etre acteur de l’amélioration de son confort au travail.
Formation animée à l’aide de cas pratiques, alternant les apports de connaissances et
les exercices physiques.
Les avantages et les inconvénients de l’activité physique. L’harmonie corps-mental. Ne
plus confondre le souffle et la respiration. Connaître la productivité du corps pour
augmenter la productivité du mouvement. Le souffle et la respiration : un enchainement
pour un meilleur sommeil.
Modalités
Durée du stage : 1 jour
Nombre maximum de stagiaires par session : 10
Date : nous consulter
Formation 2017
RISQUES PROFESSIONNELS
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Catalogue 2017
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